和小尼老师一起打卡的第 183 天
眼袋、浮肿、黑眼圈，很多人以为这是熬夜或者年龄的必然结果，但真正的原因往往是眼周循环长期不畅。
再加上面部表情肌的紧张让眼周区域持续处于收缩状态，淋巴液和组织液无法顺利代谢，慢慢堆积在眼下形成眼袋和浮肿。
今天这3个眼周按摩手法，激活眼周淋巴循环，释放眼周肌肉紧张，每个动作1分钟，每天3分钟，告别眼袋和浮肿，让眼睛又大又有神！
提示：建议配合眼霜、精华或按摩油使用，减少摩擦保护眼周皮肤，力度以"轻触感"为主，早晨起床后做效果最佳，可以快速消除晨间浮肿
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