你还在单一的靠昂贵的护肤品抗衰吗？其实养肤不必大费周章，也不用砸重金，老祖宗传下来的养生智慧，就是最有效的秘诀。
每天10分钟面部八段锦，一个月改善暗沉细纹，靠简单小动作，养出红润好皮肤。
动作一：
手握拳，放于眉心的位置
闭上双眼，从眉心向上推向发际线
向上发力，向下轻轻带过
每次按摩30秒～1分钟
动作二：
双手握拳，食指的第二个关节按压在眉头
双手同时发力，从眉心按压到眉尾
动态练习1分钟
动作三：
双手掌跟轻放在太阳穴
同时顺时针/逆时针按摩
动态按摩30秒
动作四：
双手掌根按压在面部颧骨处
动态按摩60圈
动作五：
双手食指放在鼻翼两侧
食指从鼻两侧沿着鼻梁两侧滑动到眉心处
随后再次按压在鼻两侧循环
动态重复1分钟
动作六：
双手轻轻握住耳朵，大拇指按压在耳垂处
大拇指向上提拉按摩耳垂耳廓
重复练习30次
动作七：
双手握空心圈放在耳朵后侧
轻轻拍打这里即可
每次可以拍打30-60次
动作八：
双手搓热，从下往上轻轻按压面部
循环练习，重复动态30次
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